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公教人員貸款2017青年購屋貸款嘉衛局推出熟齡健康食譜

商品訊息功能:

商品訊息描述: 嘉義市政府衛生局昨(二十五)日在劉厝社區舉辦「食安在嘉-熟齡健康食譜」發表會,共六十道美味佳餚,都是王田里和劉厝里的婆婆媽媽們DIY製作,涂醒哲市長表示,人生步入熟齡期往往是身體健康的多變期,身體基礎代謝率逐漸降低、三高及肥胖等問題開始浮現,罹患心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆症、癌症等慢性疾病風險隨之增加,這些問題與飲食、生活型態皆有密切關聯性。涂市長也鼓勵長者走出家門,增進人際互動。

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「食安在嘉-熟齡健康食譜」活動,由衛生局與嘉義市營養師公會合作,今年四到九月期間,分別在東區房貸轉貸王田里集會所、西區劉厝里活動中心等二處社區營養教育示範點,每月一次由營養師指導社區婆婆媽媽們DIY製作安心健康餐,運用各種在地天然食材,每一道都富含熟齡期逐漸流失的營養素,著重健康低油、低糖、低鈉、高纖。最後將精華集結成冊,分享民眾。

衛生局表示,為了鼓勵市民參加衛生局辦理的健康促進活動,獲得更多健康訊息,凡報名參加九月三十日在文化局演講廳辦理的「心靈雞湯」講座,活動後憑入場券贈送健康食譜一本。

未來將陸續於健康促進活動中發送,希望能協助更多民眾建立正確健康飲食觀念,一起在家輕鬆做出營養健康餐,照顧家人的健康。

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嘉衛局推出熟齡健康食譜

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